¿En qué consiste?
En estas clases colectivas se combinan ejercicios de alta y baja intensidad, el objetivo es mejorar la capacidad del cuerpo para oxidar la glucosa y la grasa mejorando la resistencia.
En estas clases colectivas se combinan ejercicios de alta y baja intensidad, el objetivo es mejorar la capacidad del cuerpo para oxidar la glucosa y la grasa mejorando la resistencia.