¿En qué consiste? Clases en vaso grande para adultos que no saben o tienen muy pocos conocimientos de nadar y mantenerse a flote. Edades a partir de 16 años.
¿En qué consiste? Clases en vaso grande donde los adultos empiezan a dominar los diferentes estilos de natación y a empezar entrenamientos de cargas para aumentar su velocidad, fuerza y resistencia. Edades a partir de 16 años.
