INSTALACIONES
Aquí entrenarás
Sala de musculación
La instalación de la piscina climatizada está situada en la calle Zurbarán 1 de Azuqueca de Henares.
Aquí puedes encontrar, aparte de la piscina de natación, salas de clases colectivas como la de Ciclo Indoor así como todas las realizadas en la Sala Cuerpo y Mente (Yoga, Pilates, Gap, Corpore) y una sala polivalente con zona de abdominales, máquinas y zona aeróbica (bicis, remo y cintas de correr).
Pabellón
Pabellón Ciudad Azuqueca, nuestras salas ofrecen una variedad de actividades para cuidar de tu bienestar físico y mental, y estas se imparten en distintos horarios a lo largo del día, desde las 8:15 de la mañana hasta las 21:30 de la noche, para que puedas encontrar el momento que mejor se adapte a tu rutina.
Sala Cuerpo y Mente:
Este espacio está diseñado para promover la relajación y el ejercicio suave, ideal para mejorar la flexibilidad, la postura y reducir el estrés. Aquí se imparten clases de yoga y pilates en horarios variados a lo largo del día, permitiendo que tanto principiantes como personas con experiencia puedan participar en momentos que se ajusten a su agenda. La atmósfera tranquila y luminosa ayuda a desconectar y centrarse en el bienestar mental y físico.
Sala Ciclo:
Equipada con más de 25 bicicletas de spinning, esta sala climatizada ofrece clases de ciclo en diferentes horarios, desde la mañana hasta la noche. Las sesiones incluyen estilos variados como resistencia, intervalos y rutas virtuales, diseñadas para todos los niveles. La energía y la motivación en estas clases hacen que sea un espacio perfecto para mejorar la resistencia cardiovascular y tonificar las piernas, en horarios que se adaptan a tu día.
Sala Fitness:
Aquí se imparten clases de entrenamiento funcional, incluyendo body pump, body combat y sesiones de mantenimiento físico. Las clases se programan en distintos horarios a lo largo del día, desde la mañana hasta la noche, para que puedas fortalecer tu cuerpo, tonificar músculos y mejorar tu resistencia en el momento que mejor te convenga. La sala cuenta con espejos y una amplia variedad de material de entrenamiento, creando un ambiente enérgico y motivador para que puedas alcanzar tus objetivos personales.
Piscina
Vaso grande:
Piscina de 25 metros con 6 calles. Usada para nado libre continuo y cursillos de natación desde los 4 años hasta perfeccionamiento adultos y pasando por natación terapéutica. Dispone de trampolines para realizar salidas en cada calle. Aunque haya cursillos siempre habrá una calle disponible para nado libre. Temperatura que varia entre los 26 y 28 grados. Altura de vaso, parte menos profunda 1,44 metros, parte más profunda 2,00 metros.
Vaso pequeño:
Piscina pequeña de uso recreativo donde se imparten cursillos que van desde bebes y pequenat hasta clases para la tercera edad. En esta piscina también se imparten los cursos de aquagym y gimnasia acuática. Temperatura que puede variar desde los 29 y 31 grados. Altura de vaso, 1,30 en los extremos y 1,35 en el medio.
Jacuzzi:
Vaso de hidromasaje para una o varias personas. Temperatura que varia entre los 33 y 38 grados. Tiempo máximo de uso 15 minutos. Edad mínima de uso 14 años.