¿Qué es Body Pump? El body pump es una adaptación del trabajo en sala a las clases colectivas y se realiza con la barra y las pesas. Es ideal para empezar a tonificar la musculatura. La clase está dividida en tracks, y cada track se centra en el trabajo de un grupo...
¿En qué consiste? El body combat es una combinación de diferentes deportes de contacto y artes marciales como el kick boxing, el boxeo o el muay thai con una coreografía al ritmo de la música que va cambiando cada cierto tiempo. Obviamente esta disciplina no es...
